Ouadie Rhabbour

Haben Sie schon einmal diese schönen, gelben Zitronen gekauft, die Ihre Gerichte und Getränke verschönern sollten, und dann fanden Sie sie verschrumpelt oder schimmelig unten im Kühlschrank? Keine Sorge, viele von uns haben diese kleine kulinarische Tragödie schon erlebt. Glücklicherweise können ein paar einfache Schritte ihre Lebensdauer verlängern – und Sie können der Verschwendung ein … Read more

Der Schlüssel zu wirklich gutem knusprig geröstetem Blumenkohl ist ein heißer Ofen, damit Sie leckere goldene Ränder bekommen, bevor das Innere zu verkochtem Brei wird! Parmesan und Semmelbrösel sind eine sensationelle Geschmacksvariante, die das Ganze aufwertet – der extra pikante Kick plus kleine Knusperstückchen sind wirklich gut! Soßenoptionen:  Stapeln Sie gerösteten Blumenkohl auf einem Teller und beträufeln Sie … Read more

Jedes Gericht, das überbacken oder überbacken wird, scheint unter der Woche viel zu aufwendig zu sein, aber es ist Zeit, diese Annahmen zu verwerfen. Diese überbackenen Zucchini mit Käse sind viel einfacher zuzubereiten, als sie aussehen, und viel leckerer, als sie sein dürften. Die Zubereitung ist genial – ein flaches Backblech, ein wenig Grillen, eine Sauce, die … Read more

Ich zog meinen 10-jährigen Sohn allein groß — eines Tages hörte ich ihn sagen: „Ich werde meinem Vater nie verzeihen, was er getan hat!“ Ich dachte, ich hätte das beste Unterstützungsnetz, um meinen Sohn großzuziehen. Doch als es sich gegen mich wandte und versuchte, mich unter den Bus zu werfen, musste ich mich wehren. Am … Read more

Warum existiert Hunger, obwohl die Welt reich genug ist? Es ist eine der größten moralischen Fragen unserer Zeit:Wie kann es sein, dass auf einem Planeten, der über nie dagewesenen Reichtum verfügt, Millionen von Menschen hungern?Wie kann die Menschheit Raketen zum Mars schicken, Milliarden für Luxus ausgeben und digitale Reichtümer anhäufen – während Kinder sterben, weil … Read more

Als unser Vermieter uns für eine Woche rausschmiss, damit sein Bruder in das Haus einziehen konnte, dachte Nancy, ihr Leben könne nicht schlimmer werden. Doch ein überraschendes Zusammentreffen mit dem Bruder des Vermieters offenbarte einen schrecklichen Verrat. Unser Haus ist nichts Besonderes, aber es ist unser Zuhause. Dielen knarzen bei jedem Schritt, und die Küche … Read more

Wir denken oft, dass die schwierigsten Teile einer Hochzeitsplanung die Blumen, das Kleid oder die Sitzordnung sind. Doch manchmal liegt die wahre Herausforderung gar nicht in der Dekoration. Es geht um den Kern dessen, was wir bereit sind zu opfern … oder um jeden Preis zu verteidigen. Eine Mutter, eine Tochter und eine neue Chance … Read more

Es war gerade Mitternacht, als Alexandre Morel, ein erfolgreicher Unternehmer, die schwere Tür seines Hauses öffnete. Das sonst so stille Haus vibrierte an diesem Abend von einem leisen Murmeln. Leises Atmen, ein leises Summen, der gleichmäßige Rhythmus zweier kleiner Herzen … Diese Geräusche zogen Alexandre ins Wohnzimmer. Er runzelte die Stirn: Seine Zwillinge hätten oben … Read more

Die bescheidene Küchenzutat, die wie ein natürliches Antibiotikum wirkt Wenn Sie das nächste Mal eine Zwiebel schneiden und Tränen vergießen, denken Sie daran: Diese Tränen könnten einfach die Art und Weise Ihres Körpers sein, Danke zu sagen . Seit Generationen werden Zwiebeln nicht nur zum Würzen von Speisen, sondern auch zur Bekämpfung von Krankheiten verwendet. Ihre Großmutter … Read more

Stellen Sie sich vor, Sie wachen auf, Ihr Körper ist schwer, die Beine geschwollen wie Wasserbomben. Sie schlürfen einen nährstoffreichen Smoothie, dessen säuerlicher Beerengeschmack Ihnen Energie verleiht. Könnte ein Vitamin Proteinurie lindern und die Nierenfunktion von über 45-Jährigen unterstützen? Laut CDC leiden über 15 % aller Erwachsenen an Nierenproblemen . Vitamin D könnte helfen. Bereit, Ihr Gewicht … Read more