Zu viel Speichel? Ja, das ist möglich…
Manche Menschen produzieren von Natur aus mehr Speichel als andere. Diese übermäßige Speichelproduktion kann aber auch folgende Ursachen haben:
- Bestimmte Medikamente ( wie Antihistaminika oder Antidepressiva )
- Gastroösophagealer Reflux , oft diskret
- Zu üppige oder zu späte Mahlzeiten
Wenn Sie bemerken, dass dies häufig vorkommt, kann es hilfreich sein, einen Arzt aufzusuchen. Es ist kein Grund zur Sorge, aber es ist am besten zu verstehen, was Ihr Körper Ihnen sagt (oder in diesem Fall „ausdrückt“ ).
Wann sollten Sie sich beraten lassen?
In seltenen Fällen kann übermäßiger Speichelfluss im Schlaf mit ernsteren Erkrankungen wie Schlafapnoe oder bestimmten neuromuskulären Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Einige Warnsignale:
- Sie fühlen sich immer noch müde , wenn Sie aufwachen
- Du schnarchst laut
- Sie haben einen unruhigen Schlaf mit häufigen Mikro-Erwachen
- Sie wachen mit Atembeschwerden auf
In diesen Situationen ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen und eine Schlafanalyse in Betracht zu ziehen . Dieser einfache Test kann Ihre Lebensqualität erheblich verbessern.
Wie kann man nächtliches Sabbern einschränken? Unsere einfachen Tipps
Möchten Sie Ihre Bettwäsche trocken halten? Hier sind einige Tipps für heute Abend:
- Schlafen Sie auf dem Rücken oder versuchen Sie, allmählich wieder dorthin zurückzukehren
- Trinken Sie tagsüber ausreichend Wasser
- Machen Sie Ihr Abendessen leichter
- Reinigen Sie Ihre Nase regelmäßig
- Fragen Sie Ihren Arzt, ob bestimmte Behandlungen eine Hypersalivation fördern können.
Denn manchmal kann sogar eine einfache Spur Speichel ein Spiegelbild eines Körpers sein, der mit voller Kapazität funktioniert.
